epoコラム
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田舎暮らしから見えた、財前直見さんの『過去・今・未来』 #01 地球上に眠る、体にいい素材を各地から探し出し、四国・松山から発信するepoは、地方とそこでしか得られない温かさも大切にしています。Uターン移住した田舎暮らしで、前向きな脳内革命が起... インタビュー 2024年8月6日

体のほてりを癒す、夏のぶら下がり野菜ナスとキュウリは枝にぶら下がってできる「ぶら下がり野菜」と呼ばれ、水分が多く低カロリーです。ともにカリウムが多いので、ナトリウムの排出を促し、一緒に熱も排出してくれるので、暑さで疲... レシピ 2024年8月2日

健康美は、一日にしてならず。コツコツ積み重ねた習慣が自身を作るから、いい方向へ向かわせる『ニュールーティン』への切り替えを！やせ習慣をルーティン化したら以前より自分を好きになれたという、料理家野口真紀さん... インタビュー 2024年7月30日

〈epoの本棚〉ニュールーティンで自分を変える3冊新習慣や新たな思考のヒントを、読書から吸収してみるのはいかがですか？今回は、自分を変える『ニュールーティン』につながる3冊をご紹介します。「いつもと変えてみよう」と背中を押してくれ... セルフケアアドバイス 2024年7月26日

大切なのは未来より今。『効いている』今の実感が最優先！ epotive な暮らしを送るアンバサダーのセルフケアを覗き見！心身ともに不安を抱えがちなミドル世代。そんな時期でも『前向きに、自分らしく』暮らす、epoをご愛用いただいているe... インタビュー 2024年7月23日

今日から始める、新ヘアケア習慣。【エポプレミアムヘマチン：商品開発ストーリー】初めまして。株式会社エポラ代表の竹村と申します。私は、2005年に新卒でエポラに入社し、以来比較的早くから営業と商品開発の責任者を任せ... ものづくりのストーリー 2024年7月19日

いいものに余計なものを加えず、シンプルにおいしくいただく昨年12月に、谷尻直子さんが営むレストラン「HITOTEMA」で開催された、epoご愛用者様とのコラボランチ会の模様をレポート。ご愛用者様同士が直接お会いして、体と心を豊かにしてく... イベントレポート 2024年7月16日

『ゆる無添加生活』3つのポイント健康寿命は10歳長く、見た目年齢は10歳若く。皆様の人生が明るく・楽しく・前向きなものになるような、セルフケア習慣を提案するエポティブな健康手帖。今回は、毎日使う調味料についてです... セルフケアアドバイス 2024年7月12日

あなたらしく輝くためのKimiヨガメソッド　胸を開くポーズで気持ちを前向きに！あなたの『epotive な暮らし』をサポートミッドライフ・クライシスを乗り越えるための「前向きなセルフケア習慣」を、豪華なアドバイザー陣が定期的に情報発信！epotive限定... セルフケアアドバイス 2024年7月9日

ゆるりと、無理なくできるファスティング　『ゆるファス』にチャレンジ！ファスティングと聞くと「空腹が辛く､難しいのでは？」と感じる方が多いと思います。しかし、実際には水しか摂らない絶食ではなく、腸内環境を整える酵素ドリンクを飲みながら行う『酵素断食』... セルフケアアドバイス 2024年7月5日

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