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刺激物は薄毛を進行させる?使い方次第?どの食べ物がダメかチェック
血液の流れが悪くなっているのが、薄毛になる原因ともいわれています。そこで辛いものなどの刺激物を使って、血流をよくしようと考える人もいるかもしれません。ただし、薄毛にはよくない刺激物もあるので注意しましょう。おすすめの刺激物もまとめてあるので、薄毛に悩んでいる人は要チェックです。
食事
2023年8月30日
脂質を摂りすぎたら薄毛が進行する話…脂質と薄毛の怖い関係
薄毛になるのは、食事による影響もゼロではありません。特に脂質に関しては体に必要な栄養なので、脂質を制限しすぎると薄毛になる可能性があり、逆に摂取しすぎるのもよくないので要注意です。何事もバランスが大事です。脂質に関しても、摂取する量をしっかり見極めて体の良い範囲で撮り続けましょう。
薄毛
食事
2023年8月29日
薄毛と糖分の関係は複雑?摂りすぎor控えすぎはどちらもNG
糖分によって、薄毛が進行することがあるのを知っていますか?摂りすぎると、抜け毛がひどくなってします。逆にダイエットの目的で、糖質制限をしたら、体の中のたんぱく質を使うので、結局同じようになって意味がありません。結局のところバランスのいい食事が大事です。薄毛で悩む人は糖分について考え直してみましょう。
食事
2023年8月27日
塩分を摂りすぎていない?薄毛が進行するのは毎日の習慣が大事!
塩分が影響して、薄毛になる可能性が高くなるのを知っていますか?じつは塩分は、過剰摂取すると髪の毛に悪いとされています。ヘルスケア業界でも有名な話ですが、塩分の摂りすぎには注意しましょう。摂取量だけでなく、予防するための方法についてもまとめてあります。塩分が気になる人は要チェックです。
食事
2023年8月25日
シャンプーを変えるタイミングはいつ?変えないと頭皮が○○になってしまう理由
シャンプーを変えるタイミングは、人によって違います。無理に変える必要はありません。ただし、頭皮の状態が明らかに悪くなっているときは、残りがあったとしても変えてしまいましょう。汚れを落とすだけでなく、頭皮の状態をキープさせるのも、シャンプーを使うことで大事なもの。二種類を使い分けるのもありです。
ヘアケア
2023年8月24日
増毛パウダーを使うならここぞという時だけ!正しい選び方と注意点をチェック
増毛パウダーは、薄毛をカバーするアイテムですが、使い方を守らないと大変な思いをしてしまいます。メリットやデメリットがあるからです。失格薄毛をカバーできたのに、ばれるなんてことがあれば使う意味がありませんよね?また選び方にもポイントがあるので、増毛パウダーに興味がある人は参考にしてみてください。
薄毛
2023年8月23日
白湯は薄毛を予防する?アルコールや水と何が違うか?疑問を解消
白湯と髪の毛の関係について知っておくと、薄毛対策が気軽に始められます。どんな効果があるのか知りたい人は、水やアルコールの違いと一緒に、効果につてまとめてあるので要チェックです。正しい飲み方をしないと、あまり効果が実感できないので、そのあたりもチェックしてみましょう。
食事
2023年8月22日
最近の身だしなみの主流はスキンケアよりヘアケア!アフターコロナのヘアケアとは
スキンケアを頑張っている人の中には、ヘアケアも同時に意識している人も少なくないでしょう。現在では、スキンケアと同じくらいヘアケアには重要性が増してきました。それはコロナがあったからです。髪の毛だけでなく頭皮の状態にも気を付けて、肌と髪の毛両方ともきれいな状態をキープできるようにしましょう。
ヘアケア
2023年8月19日
寝癖がつきやすくなった…5つの原因と簡単にできる2つの対策を暴露
寝癖がつきやすくなった…という人は、少し注意するべきです。それは睡眠の質が原因の可能性があるから。しっかり眠れば、寝癖がつきにくくなります。また、髪質の変化の可能性もあるので、頭皮の状態もチェックしておきましょう。対処法についてもまとめてあるので、髪質や頭皮の状態に自信がない人は参考にしてみてください。
ヘアケア
2023年8月18日
私の髪てっぺんが薄くなってきたかも…カバーできる女性の髪型おすすめ3つをご紹介
頭のてっぺんが薄いと、どうしても満足できる髪型に仕上がりませんよね?そこで、頭頂部のボリュームに合わせた髪型に変える必要があります。おすすめの髪型を3つほど厳選してみました。地肌が見えるのが嫌な人も安心して外出できる髪型ばかりなので、てっぺんが気になる人は要チェックです。
ヘアスタイル
毛量
薄毛
2023年8月17日
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