島根県の真ん中にそびえる三瓶山のまわりを、美しい大自然を眺めながらサイクリング！【E-BIKEで巡る『さんべ旅』／島根県大田市三瓶町】

島根県の中央にそびえる三瓶山（さんべさん）。
そのまわりには国立公園に指定された大自然の絶景をはじめ、アウトドアスポットや温泉、ワイナリーなどのグルメスポット、お寺や神社などの史跡、壮大な自然や動植物を紹介する博物館などがめじろ押し！
丸一日でも何泊でも遊び倒せるレジャースポットです。

そんな三瓶山を自由自在に巡れるのが、このE-BIKE。
電動アシスト付きのスポーツバイクで、アップダウンの多い三瓶をスイスイ走れます。

さらに一番バッテリーを消費する「ハイモード」でも、最低89kmは走行可能！
車やバスでは味わえない風をきって走る快感や、自転車ならではの小回りの良さで、三瓶観光をめいっぱい楽しんでください。

三瓶観光の新スタンダード！　車やバスでは味わえない楽しさがここに。

近ごろ人気が高まっているE-BIKE。
電動アシスト付きのスポーツバイクで、アウトドアスポーツとしても、観光地の新たな足としても注目の的です。

そんなE-BIKEでぜひ走ってみたいのが、この三瓶エリア。
のどかで美しい風景の中に観光スポットやビュースポットがいっぱいで、風をきって走る楽しさは格別です！

サイクリングの汗を流せる温泉も豊富で、それらを巡りながら観光してもよし。
ラクラク操作で初心者からベテランまで楽しめる、頼もしい旅の足です。

【E-BIKE レンタル料金】
半日プラン(４時間) ：　3,000円
１日プラン　： 4,500円
１泊２日　： 7,500円
レンタル場所：国民宿舎さんべ荘 （島根県大田市三瓶町志学2072-1）
予約・お問い合わせ：0854-83-2011 または https://www.sanbesou.jp/event/e-bike.html

１台２６万円(税込み２８万超)の高級E-BIKEが１０台スタンバイ！
人気のアクティビティなので、三瓶旅行が決まったら早めに予約しよう。

車種はYAMAHAの「YPJ-EC」で、ロードバイクとマウンテンバイクの良さをあわせ持った「クロスバイク」。ＳサイズとMサイズがあって身長150cmくらいから乗れるので、フィッティングしながら相談してみよう。

E-BIKEで三瓶エリアを巡ると、三瓶山とそのまわりの豊かな自然を五感で感じられる。
きれいな空気、四季折々の絶景、草や土の匂い、草原でのどかに遊ぶ放牧牛など、都会の喧騒を忘れて身も心も癒される！

「花の百名山」と「日本の二百名山」に選ばれた三瓶山は、360度美しい。
なだらかで登りやすい標高1126メートルの山で、６つの峰の中央には「室ノ内」と呼ばれる火口があり、観光リフトや徒歩で登れる頂上からは、この「室ノ内」や日本海などが一望できる！

３つのモデルコースでアウトドア派も観光派も大満足！　～ おすすめコースと、そこで楽しめる名所・名物 ～

三瓶山は、国立公園エリアを除くほとんどの場所をＥ-ＢＩＫＥで走れます。
東西南北ぐるっと巡れば、見どころも遊びどころも盛りだくさん！

雄大な三瓶山の美しさはもちろん、田園のあぜ道やワサビ畑の横道など、三瓶ならではのサイクリングコースも楽しみ。
お寺や神社、湧き水スポットなど、昔ながらの里山の風景に癒されます。

「でも土地勘が無いから、どこをどう巡ればいいのか分からない……」
という人には、３つのモデルコースのマップが用意されています。

・池田コース
・多根山口コース
・上山コース

があるので、マップを参考に走ってみましょう。
それぞれ違う魅力とスポットがあり、とことん走りたい人も、観光がお目当ての人でも満足です。
※マップはE-BIKEをレンタルしている『国民宿舎さんべ荘』でもらえます

池田コース

総距離19.8㎞　所要時間約3時間　標高480～275m
（Google Map ）

のどかな里山の風景が広がる、三瓶山の南西を巡るコース。
まるでふるさとに帰省したかのような、ノスタルジックなムードに浸れます。

里山の名物がいっぱいの「山の駅さんべ」や、大きなイチョウがそびえ立つ浄善寺、静かでおごそかな神社、悲しい姫君の伝説が残る美しい浮布池、ひなびた雰囲気と珍しい濁り湯がたまらない温泉など、住んでみたくなるほど魅力的！

道の起伏が比較的少ないので、サイクリング初心者でも安心です。
もちろんE-BIKEの電動アシストがあるので、体力に自信のない人でも心配ご無用です。

池田コースにある「池田 浄善寺の大イチョウ」。
秋には大木の足元まで黄金色に染まる！

同じく池田コースにある「池田双眼鏡跡地」から眺める三瓶山。
三瓶山とそのお膝元で暮らす人々が育んだ、昔懐かしい田園風景が広がる。

ほかにも浮布池に映る「逆さ三瓶山」や、茶褐色の三瓶温泉が流れこむ川、湧き水の中で育つ沢わさびなど、時間を忘れて見とれる風景がいっぱい！

多根山口コース

総距離25.3㎞　所要時間約3時間　標高591～220m
（Google Map ）

三瓶山のまわりをぐるっと一周する、長いけれど大充実のコース！
三瓶山をあらゆる角度から眺められるだけでなく、4000年前の噴火で埋もれた縄文時代の巨大杉の林や、三瓶山の豊かな自然を紹介する博物館など、知的好奇心が満たされるスポットがいっぱいです。

一部のルートが池田コースと重なっているので、そちらで見られる田園風景も楽しめます。
３つのコースの中では一番距離が長いため、時間と体力に余裕をもって走りましょう。

多根山口コースを走るなら絶対に立ち寄ってみたい、「さんべ縄文の森ミュージアム（三瓶小豆原埋没林公園）」。
縄文時代の巨大な杉林を発掘した公園で、発掘現場をそのまま展示場にした地下にもぐれば、まるで小人になった気分！

三瓶山の豊かな自然と生き物を紹介する「三瓶自然館サヒメル」や、その隣にあるご当地グルメ・「三瓶バーガー」もおすすめ。
そばにはキャンプ場もあって、アウトドアな滞在もできる！

E-BIKEで思いっきり走り回った後は、出発地点の「国民宿舎さんべ荘」やその近くの「鶴の湯」、多根山口コースの途中にある秘湯・「小屋原温泉 熊谷旅館」などで汗を流そう！
（写真は「国民宿舎さんべ荘」の露天風呂）

旅の醍醐味・温泉も抜かりなし。
※小屋原温泉 熊谷旅館の入浴は宿泊客優先のため、日帰り入浴は要・事前問合せ

上山コース

総距離15.2㎞　所要時間約2時間　標高536～371m
（Google Map ）

三瓶山の主な観光スポットや絶景をバランスよく楽しめるコースです。

『国民宿舎さんべ荘』がある三瓶温泉街を抜けて、三瓶山のふもとの草原で遊ぶ放牧牛や田園風景を眺めながら、オシャレなカフェ、絶景の展望台、石見ワイナリーの葡萄畑などを巡ります。

三瓶山の観光リフトや石見ワイナリーなど、じっくり立ち寄れるスポットやグルメスポットが多いのもうれしい！
サイクリストにはたまらない長～い下り坂もあって、走る楽しさもしっかり味わえます。
※スピードの出し過ぎには注意！

上山コースのハイライト・「志学展望広場」。
６つの峰を持つ三瓶山を一望できるスポットで、秋は紅葉が見事！

ゆったりのんびり、マイペースでお好きなスポットを巡れるのもE-BIKEの魅力。
きれいな風景を写真におさめたり、一休みしてお弁当を食べたり、原っぱで寝転んだり。思い思いに非日常の世界で遊ぼう。

風をきって走れば、三瓶を肌で感じられる。E-BIKEならではの旅のカタチ。

「三瓶の素晴らしい自然を五感で楽しめるE-BIKEは、三瓶観光の足にピッタリです。三瓶に来られたことがある方でも新たな発見があると思いますし、四季それぞれに違った楽しさがありますので、ぜひ春夏秋冬何度も訪れてご利用してみてください」

と、『国民宿舎さんべ荘』の長尾純さん。
「E-BIKEで巡る『さんべ旅』」の発起人で、レンタル場所で温かく出迎えてくれる案内人でもあります。

「今まで三瓶観光の足は車がメインでしたが、新たな旅行のパートナーとして、きっとご満足いただけると思います。
車では通れない小道や畦道を走って、三瓶の新たな魅力に気づいてみてください」

今後は三瓶を知り尽くした地元ガイドによる、ガイドツアーも開催予定。
見どころいっぱいの三瓶をより楽しめる、注目のアクティビティです。

おすすめコースと連動したGPS地図アプリ「YAMAP」をダウンロードすれば、立ち寄りスポットに近づくと通知してくれる。セルフガイドツアーでより楽しく三瓶を遊ぼう！

取材協力・ 写真提供： 国民宿舎さんべ荘／無断転載禁止
ライター：風間梢（プロフィールはこちら）