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運動不足だと薄毛になる?体を動かさない現代人の問題を解決する方法
運動不足になると、薄毛が進行するといわれています。そこでランニングやジョギングなど、軽い運動をしてみましょう。それだけでも薄毛が治るという情報もあり、気軽に続けられておすすめです。簡単なやり方もまとめてあるので参考にしてみてください。
薄毛
2023年5月27日
きれいにならない人!あなたはヘアケアの基本を知らない!正しいやり方伝授
髪の毛をきれいにするためには、ヘアケアは必須条件です。やり方としては様々ですが、シャンプーやトリートメントのアイテムの見直しや、やり方の見直し、さらに頭皮もきれいにしておきましょう。それが基本となり、自宅でうまくケアできれば、徐々にきれいになっていきますよ。
ヘアケア
2023年5月26日
スカルプケアとヘアケアの違いとは?髪をきれいにしたいなら両方大事!
ヘアケアとスカルプケアの違いは、簡単にいうと現在と未来に分けて考えたほうがいいでしょう。ヘアケアは比較的すぐに効果が実感できますが、スカルプケアの効果には時間がかかるからです。しかし、スカルプケアをしていると、長い目で見たら得をする部分も多くあります。髪の毛に悩みがある人はスカルプケアもしておきましょう。
ヘアケア
2023年5月25日
女性なら誰でもできる!抜け毛を簡単に予防できる方法を4つにまとめてみた
抜け毛が気になってくると、なんとかして抜け毛の本数を減らすように、薄毛の予防を始める人は少なくないと思います。早めに抜け毛の予防を始めるのは正しい行動ですが、簡単な方法でないと続けられません。習慣化こそが抜け毛予防には欠かせないので、簡単にできる抜け毛を予防する方法をまとめてみました。
脱毛
2023年5月22日
スカルプケアとは?勘違いしてる人のための方法とポイント総まとめ
スカルプケアとは、簡単にいうと頭皮をきれいに整えることです。髪の毛は頭皮の毛穴から生えているもので、頭皮が整っていないと髪の毛が正常に生えません。正しくスカルプケアができていないと、むしろ逆効果になってしまいます。特に白髪や薄毛で悩んでいる人こそ、早めにスカルプケアを始めておきましょう。
ヘアケア
2023年5月18日
白髪対策のためにサプリを使うのはあり?おすすめの栄養もあるから必見
白髪を増やしたくない人は、サプリを使って効率よく栄養補給をすれば、予防になるのではないかと考えていないでしょうか?確かに白髪対策には、サプリを使うのもおすすめの方法のひとつです。しかしサプリ単品では、白髪対策といえる効果は期待できないでしょう。原因に合わせて使い分けできると、市販でも効果を実感できます。
白髪
2023年5月15日
髪の毛に悩みがあるのなら栄養の見直し必須!どうなったら何をするべき?
何もしていないのに、髪の毛がいつもより調子が悪い気がする…。このような悩みがある人は、栄養が足りていない可能性があります。
食事改善
2023年5月11日
髪のボリュームダウン…原因によっては悩まなくてよくなるという事実
髪がボリュームダウンしてきて、希望通りの髪型にうまくセットできない人は少なくないでしょう。じつはボリュームダウンをしている原因は、大きくわけて5つあります。どれか1つでも当てはまる人は、ペタンコ髪をボリュームアップさせる対策について知っておきましょう。スタイリング剤やヘアセットのやり方も問題がありますよ。
毛量
2023年5月8日
頭皮の乾燥は良くない…薄毛が進むため要注意!原因と正しい対策とは?
頭皮が乾燥している人は、対策が必要です。抜け毛の原因にもなってしまうほど、乾燥は頭皮がかゆいと感じる頻度も増えて、頭皮環境が悪くなってしまいます。できるだけ頭皮を保湿するべきなのですが、正しい対策を把握しておきましょう。知らない人が意外に多い頭皮の乾燥についてまとめてみました。
薄毛
2023年5月4日
寝不足になると薄毛になる?理屈では本当だから気軽にできる方法まとめ
寝不足になると、薄毛になってしまうという話を聞いたことはありませんか?寝不足は確かに薄毛のリスクを高めます。しかも、睡眠時間が短ければ短いほど、髪の毛にはよくありません。睡眠不足の影響で薄毛になっているかどうか、チェック項目も作ったので確認してみましょう。髪が細くなるのが嫌な人は要チェックです。
薄毛
2023年5月1日
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