ヘアケアコラム
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寝癖がつきやすくなった…5つの原因と簡単にできる２つの対策を暴露寝癖がつきやすくなった…という人は、少し注意するべきです。それは睡眠の質が原因の可能性があるから。しっかり眠れば、寝癖がつきにくくなります。また、髪質の変化の可能性もあるので、頭皮の状態もチェックしておきましょう。対処法についてもまとめてあるので、髪質や頭皮の状態に自信がない人は参考にしてみてください。ヘアケア 2023年8月18日

私の髪てっぺんが薄くなってきたかも…カバーできる女性の髪型おすすめ3つをご紹介頭のてっぺんが薄いと、どうしても満足できる髪型に仕上がりませんよね？そこで、頭頂部のボリュームに合わせた髪型に変える必要があります。おすすめの髪型を3つほど厳選してみました。地肌が見えるのが嫌な人も安心して外出できる髪型ばかりなので、てっぺんが気になる人は要チェックです。ヘアスタイル毛量薄毛 2023年8月17日

薄毛を気にしない人でも自分に自信がないと危険？早めに対処を始めましょう薄毛に気にしないほうが、髪の毛に対していい効果もあります。むしろ気にしすぎてストレスが溜まってしまう人は、ハゲてしまうリスクが高くなるのは間違いありません。そのストレスを抑えるためには自信を保つようにしましょう。そのコツと、NG対策もまとめてあるので、薄毛のストレスを抱えている人は要チェックです。薄毛 2023年8月16日

薄毛は年齢と関係なし！何歳だろうと早めに行動したほうが変わりやすい！年齢によって薄毛のリスクが高まるのは、誰でもわかりきった事実です。しかし、薄毛になる前兆が早めにわかれば、予防ができるもの。知りたい人も少なくないでしょう。そこでいくつの時から禿げてくるのか、女性だけでなく、男性との違いについてもまとめてあります。少なくとも40代といわずに、早めに対策したほうが予防できますよ。薄毛 2023年8月12日

男性と女性では薄毛に違いがあるの知ってた？間違えないための原因と対策女性もはげないと思っている人は、なぜなのでしょうか？そもそも薄毛になるのは、男性だけだという時代は終わりました。そう考えて、原因に合わせた対処法を実践するのが普通です。ところが男性と女性は、やるべき内容が違います。それは原因が違うからです。どのような違いがあるのか、参考にしてみてください。薄毛 2023年8月11日

疲労で抜け毛が増える？自覚がある人はするべき対策はたったの３つ疲労で抜け毛が増えるのを知っていますか？自律神経が乱れるのも疲労のひとつ。ストレスで乱れるだけでなく、睡眠不足も原因になっています。つまり日常生活で抜け毛が増える原因は、かなり多いと思っていいでしょう。そこで疲労で抜け毛が増えないための対策をまとめてあります。薄毛 2023年8月10日

スクワットは育毛になる？初心者でもできるおすすめのやり方を今だけ公開スクワットで育毛ができることを知っていますか？じつは、抜け毛や髪の毛に変化があったという声も少なくありません。成長ホルモンなどの体の中にいい影響を与えてくれるので、自力でAGAなどの薄毛と戦う予定の女性は挑戦してみましょう。正しい方法や種類についてまとめてあります。薄毛 2023年8月9日

ブルーベリーは薄毛対策として優秀なの知ってた？簡単レシピと注意点ブルーベリーは、髪の毛の成長をスムーズにさせる優秀な食材のひとつ。薄毛対策としてもピッタリなので、レシピを考えるのが面倒な人ほど、積極的に使ってみましょう。食事 2023年8月8日

育毛の強い味方、ほうれん草をご紹介！おすすめの簡単レシピと注意点についてほうれん草というと、薄毛にいい食べ物のように思えない人も多いでしょう。ところが栄養素を見てみると、育毛にちょうどいいものばかりが含まれています。髪の毛をフサフサとは言いませんが、予防のためには重宝する食べ物のひとつです。簡単にできるレシピをまとめてみたので、参考にしてみてください。食事 2023年8月5日

薄毛で悩む人はレバーを食べたほうがいい？注意点とレシピを公開中せっかく薄毛対策をするなら、髪の毛にいい食べ物を食べたくなりますよね？その中でもレバーは薄毛にちょうどいい食材のひとつです。栄養不足になりがちなたんぱく質だけでなく、ビタミンまで摂取できてしまいます。男性でも女性も活用できるので、食事改善を目指す人は参考にしてみてください。食事 2023年8月4日

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