朝に霧吹きで髪をセットする人！正しい使い方をしないと頭皮によくないってよ

2024年5月3日

朝に髪をセットして寝癖を直すのは、身だしなみを整えるためにも大事なことです。

バタバタして忙しい朝こそ、きれいに髪型を整えるためにも霧吹きを使って正しく髪をセットするようにしましょう。逆に正しい方法で髪をセットができていないと、頭皮のトラブルが増えてしまう人もいるくらいです。どのような使い方をすればトラブルが起きるのか、具体的にまとめてあるので参考にしてみてください。

朝に髪を霧吹きで濡らしたセットする時のメリットとデメリット

朝というのは、仕事や学校などの準備でバタバタしていませんか。そんなタイミングで霧吹きを使って髪をセットするためには、時間に余裕を持っておきたいところです。

しかし、中には時間がないからといって、霧吹きを使わずに髪をセットしている方もいるかもしれません。霧吹きを使わずに髪をセットすると、予想以上に損をしているかもしれませんよ。どんなところにデメリットがあるのか、メリットも含めて朝に霧吹きを使って髪をセットする魅力についてまとめてみました。

メリット

朝に霧吹きを使って髪をセットすると、理想通りの髪型に仕上げられるというところが大きなメリットです。

そもそも朝に髪をセットする人は、寝癖がついているところが気に入らないからではないでしょうか。寝癖というのは、汗などの湿気が影響しています。

※参考：寝癖がつきやすくなった…5つの原因と簡単にできる２つの対策を暴露

湿気というものは、髪の毛内部にある水素結合を切るという効果があります。そのため、何もしていないのに、寝起きの髪を見ると寝癖がついているというわけです。

逆に言えば、この湿気の効果を使えば、忙しい朝でも簡単に寝癖を直すことができます。霧吹きでしっかり髪を濡らしてからドライヤーで髪を乾かせば、寝癖によって乱れた髪型も、理想通りの髪型にセットし直すことができるでしょう。

ただし、正しく髪をセットできない時は、以下で紹介するデメリットを感じることの方が増えてしまいます。

デメリット

霧吹きを使って髪をセットするのは、寝癖をきれいに直すのに役立ちます。しかし正しく髪をセットできない場合に限っていえば、次のようなデメリットを感じてしまうでしょう。むしろ朝に寝癖を直すこと自体が、面倒になりますよ。

朝に霧吹きを使って髪をセットして感じるデメリット

髪をセットするのに時間がかかってストレスを感じる
頭皮のトラブルが起きる人がいる

霧吹きを使う大きなデメリットは、霧吹きを使わずに髪をセットするよりも時間がかかってしまうところです。とはいえ、時間がかかってしまうのは、正しく霧吹きを扱えていないからです。特にひどい寝癖がついた髪型をきれいに整える場合は、正しい霧吹きの使い方ができれば、朝のヘアセットを時短できるようになるはずです。

朝のヘアセットで頭皮トラブルが起きやすい人の特徴

敏感肌
乾燥肌
正しくヘアセットができていない人

また、上記に当てはまる人は、正しく髪をセットしないと頭皮トラブルまで起きてしまいます。

中には、理想通りの髪型にセットできていないと思って、何度も毛先を触っている人もいるかと思います。これこそが、頭皮のトラブルを起こす原因の一つです。髪を触るつもりが、頭皮まで触ることも少なくありません。特に敏感肌や乾燥肌の人が頭皮を触りすぎると、炎症を起こして抜け毛が増えてしまいます。

また髪を引っ張る癖がある人は、牽引性脱毛症のリスクが高まるので注意が必要です。

※参考：女性でも起こりうる脱毛症…種類によって対策が違うが基本は頭皮に注目！

朝に霧吹きで髪をセットする方法

霧吹きを使って朝に髪をセットするためには、正しい方法を意識しておきましょう。正しい方法といっても、そこまで難しいやり方ではありません。

霧吹きを使って朝に髪をセットする方法

霧吹きを使って根元まで髪をしっかり濡らす
タオルで余計な水分を取り除く
ドライヤーで髪を根元から乾かす
毛先が8割ほど乾いたらアウトバストリートメントで毛先を保湿
冷風を使って形を整える

大まかな流れは上記のようになります。

ここで最も意識すべきポイントは、「霧吹きを使って髪を根元まで濡らす」ところです。根元まで髪を濡らさないと、希望通りの髪型にセットするのは難しくなります。しっかり髪を濡らしておかないと、寝癖の状態が残ったままセットしなければいけません。スムーズに寝癖をリセットするためには、霧吹きで根元までしっかり髪を濡らしておくことが大切です。

※参考：髪のセットが苦手と感じる理由！簡単にする気軽な方法4選も公開中

朝に髪をセットする時に霧吹きを使うなら寝癖直しウォーターを使うのもあり

これまでに紹介した内容は、純粋な水を使ったセットの方法です。水だけでも十分に寝癖を整えること自体はできます。ただし、頭皮や髪の毛のことを考えれば、寝癖直しウォーターを使うのも悪くありません。

寝癖直しウォーターのシンプルな選び方

寝癖直しウォーターとは、霧吹きの中に含まれているのが水だけではないアイテムのことです。

選び方を間違えると、逆に髪をセットする時の邪魔になってしまいます。正しい選び方をマスターしておくと、寝癖直し以外の効果も実感できるようになるので、時短にも役立つでしょう。

寝癖直しウォーターの正しい選び方

頭皮にやさしいオーガニック系のアイテムを見つけるようにすること！

上記で紹介したように、朝に髪をセットする時のポイントは、根元までしっかり髪を濡らすことです。

つまり、寝癖直しウォーターを使う時も同じように、根元までしっかり髪を濡らしましょう。その時に必ず頭皮まで成分が浸透してしまいますが、刺激成分がたくさん含まれた寝癖直しウォーターを使わなければ問題ありません。逆に成分を意識せずに寝癖直しウォーターを選んでしまうと、頭皮トラブルにつながってしまうので注意が必要です。

オーガニック系の寝癖直しウォーターなら、刺激成分が少なめで安心です。