白髪や頭皮にお酢をつけたほうがいいって本当？酢リンスよりいい方法を伝授

2024年5月8日

白髪には、お酢がいいという情報を目にしたことはありますか？中にはお酢リンスに興味がある方がいるかもしれませんが、効果が本当にあるのか気になる方はいませんか。自宅にあるもので白髪をカバーできれば、ちょっと気になりますよね。そこで、白髪とお酢の関係とおすすめの方法もあるので、それぞれを紹介します。ご参考になれば幸いです。

白髪にお酢がいいのは本当？

白髪にはお酢がいいのは、髪の毛や頭皮などの肌が弱酸性であるということが関係しています。

しかし結論から申し上げると、お酢を使って白髪をケアするのは、人によっては物足りないと感じるかもしれません。その理由は以下です。

白髪にお酢がいいというのは人によるという理由；

手間がかかる割には恩恵が少ない
使い方を間違える髪や頭皮の負担が大きい
お酢の匂いが気になってしまう人も少なくない

では、具体的に白髪とお酢の関係について見てみましょう。

白髪のために使うお酢の使い方

まず、お酢を使って白髪をケアするための方法についてです。

お酢を使って白髪をケアする方法

洗面器にお湯を入れる
大さじ1、2杯にお酢を入れてかき混ぜる
髪や頭皮になじませる
最後に洗面器ごと持ち上げて頭にかぶる
しばらく放置して浸透したらシャワーで流す

作り置きができないところが、この方法のデメリットです。洗面器にお酢を入れたら、全て使い切るようにしましょう。

お酢を使うと感じられる白髪の効果

白髪にお酢がいいとされるには、独特の効果があるところです。特に頻繁に白髪染めをしている方は、お酢を使うこと自体が魅力的に感じるでしょう。

※参考：白髪染めが高いと感じるのは自分に合った方法をしてない！節約するにはコレ！

髪の毛や頭皮にお酢をつけた時に感じる効果

殺菌作用と保湿作用　⇒　フケやかゆみを予防
アルカリ性から酸性に中和できる　⇒　キューティクルを引き締めてツヤ髪に！頭皮も健康的！

これらの効果が魅力的に感じる方は、お風呂にお酢を持ち込んで挑戦してみてください。

白髪にいいといわれるお酢の種類

今自宅にあるお酢を使うのもいいですが、おすすめの種類のお酢もあります。

おすすめのお酢の種類

黒酢
りんご酢などのフルーツ酢

黒酢がいいという理由はアミノ酸が豊富なところです。髪の毛はたんぱく質から作られているので、比較的ケアしやすいといったところがポイントと言えるでしょう。

さらに、お酢の匂い対策のために、りんご酢などのフルーツ酢を使うという方法もあります。とはいえ匂い対策なら、しっかりシャワーで洗い流せば気にならないレベルにはなります。それでもどうしても気になるような方は、フルーツ酢を試してみましょう。

お酢を使う時の注意点

ここまでお酢の魅力について紹介してきましたが、白髪をケアするという見方をすると注意点もあります。

それはお酢を入れる量です。白髪にいいとわかっていれば、中にはお酢の量を増やせば効果も増大すると考える方もいるかと思います。ところがお酢を入れすぎると酸性が強すぎて、髪の毛のパサつきや、頭皮が荒れるリスクが高まるので注意しましょう。大さじ1，2杯が適量なので、必ずそれを守りましょう。

また、しっかり洗い流すという手間もかかります。すすぎ残しがあれば、ツンとする独特の匂いが気になってしまう方もいるでしょう。どうしても気になるのであれば、上記で紹介したように、フルーツ酢を試してみてください。

中には、お酢にはトリートメント効果があると期待して使う方がいるかもしれません。お酢の効果は、あくまで上記で紹介した効果だけです。毛先が乾燥して困っている方は、トリートメントなどの補修効果のあるアイテムを使うのがおすすめです。

※参考：40代になると髪のパサつきが悪化する？原因と本当の対処法をまとめた

白髪のために育毛剤を使うならFUSARI薬用育毛剤がおすすめ

お酢を使えば、白髪をケアすること自体は可能です。しかし、手間を考えると物足りないと感じる方もいらっしゃるかと思います。そのような方はFUSARI薬用育毛剤をオススメします！

そもそも白髪が増える原因は、メラノサイトなどの色素細胞などの働きが弱まっているからです。

※参考：女性の白髪が増えるのはいつから？30代からが通説だけど常に予防を意識！

何度も紹介しているように、お酢による効果は一部に限定されます。

それに対してFUSARI薬用育毛剤は、お酢の効果以上の白髪ケアができるのでお悩みの方はぜひ試してみてください。そもそもお酢と似た効果のクエン酸だけでなく、細胞を活性化しやすい成分も含まれています。白髪の原因に合わせたケアもしやすい上に、使い方も簡単です。

血行を促進させて色素細胞の働きを弱めない

FUSARI薬用育毛剤には、メラノサイトなどの色素細胞の衰えをカバーしやすい成分が含まれており、お酢より白髪をケアしやすく作られています。白髪をケアするためには、細胞の働きを弱めないことが大切になります。つまり細胞を老化させないための成分や、使い方が必要不可欠です。

FUSARI薬用育毛剤は、センブリエキスなどの効果によって代謝をアップできます。

白髪の原因は詳しくわかっていません。しかし細胞の働きが弱まる老化は、代謝との関わりがあること自体がわかってきています。代謝を上げるためには血行促進が大切になるので、センブリエキスや、C.G.F.（クロレラグロスファクター）が含まれたFUSARI薬用育毛剤が効果を発揮するのです。

頭皮の炎症をケアして白髪予防

頭皮が赤くなっている方ほど、白髪が多いといったデータがあるくらい、頭皮の炎症と白髪は深い関係があるとされています。お酢だけでは、一度炎症になったところをケアするのは難しいです。しかしFUSARI薬用育毛剤は、グリチルリチン酸ジカリウムなどの成分で、頭皮の状態を整えやすくできます。白髪を今以上に増やしたくない方は、FUSARI薬用育毛剤を使った方が安心です。

※商品詳細：FUSARI 薬用育毛剤