白髪染めを頻繁にしている人の中には、髪の毛や頭皮に悩んでいないでしょうか？
白髪染めをしているのなら、髪や頭皮をきれいにキープするには、頻度を守ることが大事なポイントとなります。
適切な頻度について詳しく知りたい人は、以下の内容を参考に白髪のケアも見直してみましょう。
特に毛先のパサつきや、頭皮の乾燥でフケやかゆみがある人ほど、白髪染めの頻度を再確認してみてください。
白髪染めを美容室で行う時の理想的な頻度
白髪染めを美容室で行う場合の理想的な頻度は、一般的に3カ月に1回が目安とされています。
これは髪が伸びるスピードや、白髪が目立ち始めるタイミング、毛先や頭皮のダメージも考慮した一般的な頻度です。
ただし、以下のように適切な頻度は個人差があるため、自分に合ったタイミングを見つけましょう。
- 個人差が出やすい部分
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- 髪質
- 白髪の本数
- 白髪を染める部位
白髪が気になるからといって、無理に白髪を抜くのはおすすめできません。
白髪に限らず、髪の毛を抜いてしまうと、頭皮に負担がかかり、逆に髪や頭皮のトラブルを引き起こす可能性があるからです。
※参考：白髪を抜くのはメリットなし！ダメな理由とやめられない人のための3つの対策
髪質によっての頻度の違い
髪質によって白髪染めの理想的な頻度は異なります。
特に、細くて柔らかい髪の人は、白髪染めの頻度に注意が必要です。
抜けた髪の毛を持った状態で持ち上げると、自然に下に垂れていたのなら、それが細毛の特徴となります。
細毛は、キューティクルや髪の毛の中身が少なく、ダメージを受けやすいでしょう。
そのため、一般的な髪の太さを持つ人より、白髪染めの頻度をおさえて髪への負担を軽減させてあげてください。
また、髪がダメージを受けやすい状態だと、染めるたびに乾燥や切れ毛のリスクが高まるため、適切な間隔を保ち、トリートメントなどのヘアケアをしっかり行いましょう。
パーマをかけているケースも同様に、ダメージが重なる可能性があるため、髪質に合わせたケアが必要です。
※参考：細毛で悩む人ほどパーマの付き合い方を意識して！かかりにくいって本当？
白髪の本数が少ない若白髪での頻度の違い
白髪の本数が少ない若白髪の場合、必ずしも白髪染めを選ぶ必要はなく、ファッションカラーを活用してみましょう。
白髪染めは白髪をしっかり染めるヘアカラーのため、その代わりに色が暗く染まる傾向があります。
そのため、希望どおりの明るい色合いに染まりにくいといったケースも少なくありません。
若白髪の人で白髪の本数が少ない場合、無理に全体を白髪染めするのではなく、黒髪部分を明るく染めて白髪をぼかす「白髪ぼかし」を活用するのがおすすめです。
※参考：若白髪が多い人には共通点がある？遺伝が原因だと諦めずに続けるべき対策を3つ紹介
白髪ぼかしを上手に取り入れられれば、白髪が目立ちにくくなり、全体的に自然で明るい仕上がりが期待できます。
また、根元の白髪が目立ちにくくなるため、白髪染めよりも次の染め直しまでの期間を少し長く持たせることができ、1ヶ月以上は快適に過ごせるでしょう。
白髪の本数や髪色の好みに合わせて、最適なカラーリング方法を見つけてみてください。
白髪を染める部位によっての頻度の違い
白髪を染める部位によっても、適切な頻度は異なります。
髪全体のダメージを考慮すると、リタッチとフルカラーを交互に活用しましょう。
これにより、髪全体に負担をかけすぎず、白髪を自然にカバーできます。
頻度の目安としては、リタッチの場合、根元の白髪が伸びて目立ち始めたタイミングで行うと良いでしょう。
一方、フルカラーは毛先の色が抜けて、全体のトーンが変わってしまったと感じた時がタイミングです。
- 部位ごとの適切なタイミング
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- リタッチ：根元が伸びて白髪が目立つタイミング
- フルカラー：毛先の色が抜けたのが気になるタイミング
これも大体3カ月に1回程度が目安となりますが、髪質やダメージの程度によって最適なタイミングを見つけてください。
白髪染めの種類による頻度の違い
白髪染めをする頻度をおさえながら、髪色をきれいに保つためには、白髪染め以外の方法を取り入れましょう。
白髪染めは、白髪をしっかり染められますが、毛先や頭皮へのダメージが大きく、頻繁に行うとパサつきや頭皮の状態が悪化するリスクがあります。
そのため髪のダメージが気になる人は、白髪染めの代わりに他の方法を検討してみるのもおすすめです。
その中でも、以下の2つは試す価値があります。
- 白髪染め以外の方法で白髪をカバーする方法
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- ヘアマニキュア：1ヶ月で色が抜ける人もいる
- カラートリートメント：毎日使うアイテム
自分の髪質やライフスタイルに合った方法を選び、白髪をケアしながら美しい髪色を楽しみましょう。
美容室で白髪染めができない時の対処方法
美容室で白髪染めができない場合でも、白髪をカバーする方法はいくつかあります。
確かに美容室での施術が理想的ではありますが、現在では手軽にきれいな髪色をキープできる方法はいくつかあり、自分に合った方法を試してみましょう。
ここでは、特におすすめの3つの方法を紹介します。
- 頻度を伸ばす対処法
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- 白髪ぼかしで通う期間を伸ばす
- カラートリートメントを使って自宅で髪を染める
- 白髪が目立ちにくい髪型に変えておく
それぞれ仕組みが異なるため、仕上がりに違いがありますが、いずれも頻度を減らしやすい方法なので、美容師と相談しながら自分に合ったケアを見つけてみましょう。
白髪ぼかしで通う期間を伸ばす
白髪ぼかしは、白髪周辺の黒髪をブリーチなどで明るく染める方法です。
これが白髪を目立ちにくくするヘアカラーのテクニックのひとつ。
通常の白髪染めとは異なり、白髪そのものを染めるのではなく、周囲の髪を明るく染めて自然に白髪を馴染ますことができます。
明るく染めにくいという白髪染めの欠点を補いながら、立体感や動きを感じさせる仕上がりが特徴です。
デザイン性が高く、ナチュラルなグラデーション効果も得られるため、おしゃれを楽しみながら白髪ケアができる点も魅力を感じられるでしょう。
また、白髪が伸びてきても目立ちにくいため、美容室に通う頻度をおさえられます。
白髪を気にせず、髪型でおしゃれを楽しみたい人は、ぜひ試していただきたい方法です。
カラートリートメントを使って自宅で髪を染める
カラートリートメントは、自宅で手軽に使えるヘアケアアイテムであり、トリートメントと白髪染めの両方の役割を果たしてくれます。
通常のトリートメントの代わりに使うと、髪のケアをしながら白髪をカバーできるため、特別な手間をかけずに髪色を整えたい人におすすめの方法です。
1回の使用ではしっかりと染まりませんが、毎日継続して使用すると、徐々に白髪が目立たなくなり、自然な髪色に仕上がります。
また、カラートリートメントは髪のダメージを補修しながら色をつけるため、頻繁な白髪染めで髪がパサついている人にもちょうどいいでしょう。
染めるたびに髪に負担をかけることなく、しっとりとしたツヤ感を保ちながら白髪ケアができる点も魅力のポイントです。
定期的に美容室を通えない人や、セルフケアを重視する人にもぜひ取り入れてほしいアイテムです。
白髪が目立ちにくい髪型に変えておく
白髪が気になるけど、髪を染められないとわかっている時には、白髪が目立ちにくい髪型に予め変えておきましょう。
頻繁に白髪染めに通う必要がなくなり、毎日のケアもかなり楽になります。
基本的には、ふんわりとしたボリュームのあるスタイルが適しており、髪を短くするだけでも白髪が目立ちにくくなるでしょう。
また、ミディアムヘア以上の長さがある場合、前髪を作って分け目を減らすことで、白髪を自然に隠せます。
ウェーブヘアやカールを加えられれば、ふんわり感が増して白髪がより目立たちにくくなるため、うまく活用してみてください。
詳しいヘアスタイルの提案については、以下の記事を参考に髪型選びをしてみましょう。
※参考：白髪が目立たない髪型はコレ！髪の長さや髪色を中心に選び方も詳しく解説
頻度を気にするなら白髪染め以外の方法も知っておこう
白髪染めは、頻繁に活用しすぎると色持ちの悪さや、髪や頭皮へのダメージが深刻になります。
その結果、希望通りの髪型をキープしにくくなるリスクも高まり、本末転倒の結果になってしまうかもしれません。
だからこそ、白髪をカバーするために、白髪染め以外の方法も知っておきましょう。
上記で紹介したように、ヘアマニキュアやカラートリートメントなど、髪や頭皮にやさしい方法を取り入れるだけで、仕上がりに満足しやすくなります。
さらに、頭皮の状態を整える意識も大事です。
白髪染めによる頭皮のダメージが気になるのなら、「FUSARI薬用育毛剤」がおすすめです。
グリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、白髪染めによって受けたダメージをケアできます。
また、センブリエキスやニンジンエキスが健康的な髪の成長を促し、栄養豊富なクロレラエキスが頭皮の成長をサポートしてくれるでしょう。
頻繁に白髪染めをしている人や、頭皮ケアが気になる人もぜひ試してみてください。
※商品詳細：FUSARI薬用育毛剤
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