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ハイライトでを使った白髪ぼかしで後悔?失敗する原因とやめたほうがいい人の特徴

2026年1月20日

白髪染めの頻度を減らしたい場合や、明るい髪色を楽しみたいという方の中には、ハイライトを使った白髪ぼかしを検討しているのではないでしょうか?

SNSやネット検索では、やってよかったという声がある一方で、派手になりすぎて後悔したというネガティブな意見も見かけます。
決して安い施術ではないため、失敗だけは避けたいと感じている方も少なくないでしょう。

そもそも白髪ぼかしハイライトで後悔するケースには、明確な共通点があります。

以下では、白髪ぼかしハイライトでよくある失敗事例や、後悔しないために知っておくべきデメリット、そして向いていない人の特徴を正直にまとめました。

施術を受けてから、こんなはずじゃなかったと後悔しないためにも、ぜひ最後まで目を通してみてください。

白髪ぼかしとしてハイライトを入れた人が後悔してしまう理由

白髪ぼかしハイライトは、白髪を隠すのではなく、明るいラインを入れて馴染ませる技術です。
画期的な方法ですが、後悔しやすいポイントがいくつか存在するので、それらを簡単にまとめて紹介します。

ブリーチによる髪の傷みやパサつきが気になる

白髪ぼかしのハイライトには、基本的にブリーチを使用します。
これが後悔の大きな原因の一つです。

後悔する原因とされる理由
  • 髪の毛の負担が大きくなる:加齢とともに細くなった髪や、白髪染めを繰り返している髪は内部がスカスカになりやすい。
  • 見た目の変化:髪の水分が失われると手触りがゴワつき、ツヤがなくなる。
  • 老け見えのリスク:髪がパサパサで清潔感が損なわれ、実年齢より老けて見えるリスクが高まる。

白髪は目立たなくなったのに、髪がボロボロになってまとまらないという声は比較的多い傾向があります。

全体が金髪のように明るくなりすぎて派手に見える

上品な明るさを期待していたのに、仕上がりが想像以上に派手になってしまうケースです。

派手に見える主な原因
  • 全体がギラつく:ハイライトの量が多すぎる、または薬剤が強すぎた
  • コントラストが強い:地毛の黒色とハイライトの差が激しすぎる

落ち着いた印象を求めていた方にとっては、派手な印象に仕上がると若作りをしているような違和感は、大きなストレスになります。
職場の規定が厳しい場合、すぐに染め直さなければならない事態にもなりかねません。

ハイライトが太すぎて悪目立ちする

白髪ぼかしは、自毛と見分けがつかないほどの極細のラインを入れましょう。
それが理想的な白髪ぼかしなのですが、担当者の技術不足により、ラインが太くなってしまう失敗が見られます。

ラインが太いハイライトは、髪の表面に太い縞模様が出てしまい、不自然な見た目になります。
また、太いラインのハイライトは、ひと昔前に流行したメッシュのような仕上がりになり、古い印象を強めてしまうかもしれません。

その結果、恥ずかしい思いをする可能性があります。
分け目を変えて、髪を結んだ時に太い筋がくっきり見えると、修正するのも一苦労です。

色落ちが早く、すぐに黄色っぽく抜けてしまう

美容室で仕上がった直後はきれいでも、希望通りの髪色をキープする時間は、通常の白髪染めより短い点がハイライトの難点です。

ハイライトの難点
  • ブリーチした部分は、通常のカラーに比べて色が抜けてしまうペースが早め。
  • 色が抜けると、下地の黄色やオレンジ色がむき出しになり、傷んだ印象が強まる。
  • きれいな色をキープするためには、紫シャンプーなどを使って自宅でケアし続けるといった手間やコストがかかる。

このように、ハイライトを入れた部分は色落ちが目立ちやすいため、染めたての状態を長く楽しみたい方には不向きかもしれません。

日々のケアを楽しみと捉えられるか、それとも負担と感じてしまうかが、後悔しないための大きな分かれ道といえます。

施術時間が長く、メンテナンスの費用や手間がかかる

白髪染めの頻度が減って楽になると思って始めた方の中には、以下のようなデメリットを感じてしまう方も存在します。

デメリットを感じるケースの一例
  • アルミホイルを使って細かく髪を分けるため、通常のカラーより時間がかかってストレスを感じる人がいる。
  • 特殊な技術を要するため、通常のカラー料金より価格が上乗せされるケースもある。
  • 髪色をキープするためのメンテナンスで、月に一度美容室に通う必要がある可能性もある。

これなら、いつもの白髪染めを短時間で済ませる方が、時間もお金も節約できたと感じ、元の染め方に戻る方もいるでしょう。

白髪ぼかしとしてハイライトを活用すること自体が向かない人の特徴

白髪ぼかしハイライトは、おしゃれで便利な手法ですが、すべての方に最適というわけではありません。
ご自身の希望や生活環境によっては、別の方法を選んだほうが満足できる場合もあります。

以下に挙げる特徴に当てはまる方は、慎重に検討しましょう。

白髪はしっかり隠したい人

白髪ぼかしはその名の通り、白髪を染めきるのではなく、周囲の髪と馴染ませて目立たなくさせる技術です。
白髪を完全に塗りつぶさないため、近くで鏡を見たときには、うっすらと白髪が透けて見える状態になります。

この状態に対してストレスを感じる方は、一般的な白髪染めを選んだほうが良いかもしれません。

白髪ぼかしのハイライトにストレスを感じるケース
  • 1本でも白髪が見えるのは許容できない
  • 完璧に染まっていないと落ち着かない

上記のように感じる方は、白髪ぼかしで使うハイライトの透け感がかえってストレスになり、染まっていないと感じてしまう可能性があります。

白髪を1ミリも残さず完璧にカバーしたい場合は、従来の白髪染めを選んでください。

すでに髪の傷みが強く、縮毛矯正やパーマをかけている人

ハイライトにはブリーチを使用するため、髪への負担は避けられません。
特に、すでに髪のダメージが進んでいる方は注意が必要です。

特に、縮毛矯正とブリーチの組み合わせは、髪のたんぱく質を激しく損傷させます。
最悪の場合、髪がチリチリになるビビリ毛になるだけでなく、最悪の場合は毛先がぷつぷつと切れてしまうかもしれません。

特に、縮毛矯正をかけている髪に無理にハイライトを入れる場合は注意しましょう。
取り返しのつかない深刻なダメージに繋がる恐れがあります。
ダメージによる失敗を防ぐために知っておきたい注意点を、以下の記事で詳しく解説しています。

※参考:縮毛矯正で失敗した時はこれしかない!年齢より上に見られた失敗事例からわかる予防法

髪の毛が切れるといった最悪の事態が起きなくても、中には清潔感が損なわれてストレスを感じる方もいるのは事実です。

そもそも、大人世代の美しさにおいて、最も大切なのは髪のツヤとまとまりです。
白髪はぼかせても、パサつきが目立つと一気に老けた印象を与えてしまいます。

髪の質感や手触りを第一に考えるなら、ブリーチを使わないケアを優先すべきです。
無理な施術は、後の修復に多大な時間と費用を要することになります。

仕事などの都合で髪を明るくできない人

白髪ぼかしの効果を最大限に引き出すには、ある程度ベースの髪色を明るくし、白髪との色の差を縮めなければいけません。
施術直後は落ち着いた色に見えても、ハイライト部分は時間の経過とともに明るくなるからです。

場合によっては、1〜2週間ほどで金髪に近いスジが出てきてしまう可能性があります。
その際に、職場の規定に抵触する方も少なくないでしょう。

周囲に派手な印象を与えるリスクがあるため、ハイライトを使用する際は、担当美容師としっかり相談をした上で施術を始めてください。

白がぼかしの中でも、暗めのハイライトを入れるといった手法もあります。
この場合は、色のコントロールが難しく、こまめな調整が必要です。
ライフスタイルに制限がある場合は、慎重な判断が求められます。

毎日の丁寧なケアや、こまめなメンテナンスが面倒な人

白髪染めの回数が減るから楽になるといった言葉をそのまま受け取ると、後悔するかもしれません。

まず、きれいな状態を維持するには、黄ばみを抑える紫シャンプーなどの専用のケアアイテムを日常的に使う必要があります。
また、根元の白髪が気になりにくいのは事実ですが、髪色全体をきれいに保つには数ヶ月に一度の美容室でのケアも欠かせません。

ちなみに、色落ちに関して詳しく知りたい方は、以下の記事も参考になるのでチェックしてみましょう。

※参考:ヘアカラーをしていて色落ちが気になる人はするべき方法3選!40代以上の人は特に必見

このように、手間とお金をかけずに放置するといった極端な理由でハイライトを活用すると、色抜けによる傷みが目立ち、かえって品のない印象になりがちです。

白髪の量がかなり多く、ハイライトを入れても効果が薄い人

ハイライトは、黒髪の中に明るいラインを入れてメリハリを作る技術です。
そのため、すでに白髪が全体の半分以上を占めている場合、ハイライトを入れても周囲の白髪に埋もれてしまい、デザインとしての効果がほとんど得られません。

効果が薄いにもかかわらず、髪にはブリーチの負担だけがかかってしまいます。
そのため、ハイライトを多用するのはあまり効率的ではありません。

白髪の量が多い方は、無理に筋状のハイライトを入れるよりも、全体を明るいトーンで均一に染めるほうが、髪を傷めず若々しい印象を作れる場合があります。

※参考:明るい白髪染めって存在する?明るく染める方法と暗くなった髪の対策

ハイライトを使ったデザインより、ツヤのある均一な色を好む人

最終的には、ご自身の好みが最も重要です。ハイライトは、どうしても髪にスジ感や色の重なりが出るデザインになります。

特に、落ち着いた上品な雰囲気や、シルクのような均一なツヤ髪を理想としている方は注意しましょう。
ハイライトのカジュアルな質感は、派手すぎるといった印象や、まとまりがないと感じられるケースもあります。

もちろん、現在では白髪ぼかしが流行っているかもしれませんが、必ずしも全員に似合うわけではありません。
流行に合わせて自分の好きなスタイルを損なっては、鏡を見るのが楽しくなくなってしまいます。

ご自身が大人っぽくて落ち着いた印象を大切にしたいのであれば、単色で丁寧に染める白髪染めを活用してみてはいかがでしょうか?

白髪ぼかしとしてハイライトを入れることがおすすめな人の特徴

白髪ぼかしハイライトは、現在の白髪の量や髪の状態、そして自分が相手に見られたい理想の印象によって、その満足度が大きく変わります。

特に、以下のような特徴を持つ方には、白髪ぼかしのメリットを最大限に感じていただけるはずです。

白髪がちらほら気になり始めた段階の人

白髪率が10〜30%程度の、まだ全体に広がっておらず、黒髪の中に混ざっている状態の方は、ハイライトの効果を最も実感しやすいタイミングです。

それは、黒髪の中に明るいスジをハイライトで細かくミックスすれば、黒髪と白髪の色の差が弱まりやすい状態だからです。
白髪がハイライトの一部のように見えるため、周囲に気づかれることなく自然にカバーできます。

まだ白髪染めを始めるほどではないと感じる方や、表面にキラキラ光る数本の白髪が気になる場合こそ、おしゃれを楽しみながら悩みを解決できる絶好のチャンスです。

2〜3週間に一度の白髪染めストレスから解放されたい人

従来の白髪染めは、根元が少し伸びるだけで地毛との境界線がくっきり見えてしまうため、頻繁に染め直さなければなりませんでした。

しかし白髪ぼかしは、あえて根元をぼかすように染めるため、数週間経っても染めた部分と、伸びてきた部分の差が目立ちにくいでしょう。
そのため、これまで3週間に一度通っていた方も、2ヶ月程度まで間隔を延ばせる可能性があります。

染める頻度の違い
  • 従来の白髪染め:境界線はくっきり目立つため、理想的な来店周期は3週間〜1ヶ月となる。
  • 白髪ぼかしハイライト:曖昧で目立ちにくいため、理想的な来店周期は2ヶ月程度となる。

年間の来店回数が減ることで、結果として時間や費用の節約につながる場合も少なくありません。

暗く重たい色ではなく、明るく若々しい印象にしたい人

白髪染めを使うと、どうしても色が赤茶色っぽく沈む場合や、真っ黒の髪色で重たくなりがちです。
白髪ぼかしなら、比較的自由に色表現が楽しめるようになります。

ハイライトの白がぼかしの効果
  • ベージュやグレージュといった、ファッションカラーのような透明感のある色を楽しめる。
  • 髪全体が明るくなるため、顔の印象もパッと明るくなり、健康的な印象を高められる。

白髪染めをしたら髪が暗くなり、染めてすぐの印象があまりよくなかったという経験がある場合、白髪ぼかしハイライトはおすすめしたい手法です。

髪に大きなダメージがなく、ブリーチをする体力が残っている人

ハイライトを上品に見せるために最も重要なのは、髪のツヤです。

過去に縮毛矯正や過度なカラーを繰り返しておらず、髪にしっかりとした弾力が残っていれば、ブリーチによるパサつきを最小限に抑えられます。
また、髪が健康的であれば、ハイライトを入れた後もまとまりが良く、清潔感のある印象をキープしやすいでしょう。

髪を傷めたくないけれど、おしゃれも諦めたくないという方にとっても、ハイライトの白髪ぼかしと相性が良い髪型です。

ショートやボブなど、動きのある髪型が好きな人

ハイライトは、髪に奥行きや立体感を出す効果があります。
そのため、段を入れたレイヤースタイルやショートヘアとは非常に相性が良いです。

髪の動きに合わせてハイライトが自然に重なり合うため、不自然なスジ感が出にくくなります。
また、こなれ感の演出としても優秀です。
スタイリング剤で少し動きを出すだけで、手間をかけずに洗練された大人の雰囲気が作れます。

ロングヘアで真っ直ぐな髪型よりも、軽やかな動きのある髪型を好む方のほうが、ハイライトのデザインをより魅力的に活かせるでしょう。

ハイライトを使った白髪ぼかしで失敗しないためのオーダーとホームケアのコツ

白髪ぼかしハイライトを成功させるためには、美容室での伝え方と、帰宅後のお手入れの両方が欠かせません。
納得のいく仕上がりを長く保つための具体的なポイントをご紹介します。

白髪ぼかしの経験値が高い美容師を指名する

どんなに丁寧にオーダーをしても、最終的な仕上がりは美容師の腕に左右されます。

そこで、美容師個人の実績を確認しましょう。
美容室全体の広告ではなく、美容師個人のSNSやブログをチェックしてみてください。

また、自分に近い事例を探すのも一つの方法です。
自分と似た年代や、似た髪質や白髪の量の施術事例を多く掲載している人を指名してみてください。
それが成功への近道です。

美容師によって得意なデザインが異なるため、まずは白髪ぼかしに特化した担当者を見つけてください。

ハイライトは極細に入れてほしいと強調してメッシュ感を防ぐ

派手になりすぎたという失敗の多くは、ハイライトの線が太すぎることが原因です。

そのような失敗を防ぐために、カウンセリング時に具体的なキーワードを使って理想の仕上がりを伝えてください。
例えば、以下のような言葉を使用してみましょう。

オーダー時に伝える言葉の一例
  • 糸のように細く入れてほしい
  • 髪に馴染むハイライトにしてほしい

いずれにしても、ひと昔前の太い束感のあるメッシュにならないよう、あえて繊細さを強調することがポイントです。
極細のラインのハイライトであれば、白髪と自然に馴染み、上品な大人の雰囲気に仕上がります。

写真を見せながらなりたくないイメージを先に伝える

明るめ、ナチュラルといった言葉の感じ方は、人それぞれです。
そこで言葉だけでなく、視覚的にイメージを共有しましょう。

共有方法として最も有効的な方法は、理想の写真を用意することです。
Instagramやヘアカタログで、気に入った色味の写真を保存して持参してみてください。

その際に、やってほしくない点も伝えましょう。
これは、なりたいイメージを伝えることと同じくらい大切なポイントです。
これだけは避けたいという失敗イメージを、具体的に使えるようにしてください。

黄色くなるのは嫌といった不安をあらかじめ共有しておくと、美容師が薬剤の強さや入れ方を細かく調整してくれます。

通える頻度や予算を正直に伝えて無理をしない

白髪ぼかしは、その後のメンテナンスも大切です。
ご自身の現実的な条件を美容師に伝えておきましょう。

「毎月は通えない」と正直に伝えられれば、頻繁に来店できなくても目立ちにくいデザインを提案してもらえます。

また、あまりコントラストをつけすぎないデザインに調整してもらいましょう。
そうすれば、退色しても気になりにくく、長期的なコストを抑えられます。

初回は暗め・少なめから始めて様子を見る

一度ブリーチで明るくした髪を元の色に戻すのは、非常に大変です。
まずは、表面だけといった染め方や、顔周りだけなど、範囲を絞ってハイライトを始めてみてください。
それは、後から足すのは簡単だからです。

初回は控えめにしておき、物足りないと感じたら次回の来店時にハイライトを増やすことで、大きな失敗のリスクを最小限に抑えられます。

色落ちとダメージを防ぐために、ヘマチンでのケアを取り入れる

白髪ぼかしで後悔する理由の中には、色落ちやパサつきがよく挙げられます。
その大きな原因は、髪に残ったブリーチの成分です。

この成分が髪に残ったままだと、どんなに上手に染めてもらっても、すぐに色が抜けるだけでなく、場合によっては髪の傷みが激しくなってしまいます。
そこで取り入れたいのが、美容室のトリートメントでも使われている「ヘマチン」という成分です。

ヘマチンによるヘアケアのメリット
  • 傷んだ髪の繊維にアプローチし、きれいな状態をキープしやすくする。
  • 髪の毛の状態を整えやすく、きれいな髪色を長くキープしやすい。
  • いつものシャンプーに加えるだけなので、忙しい方でも続けられる。

特におすすめなのが、高濃度ヘマチンを配合した「エポプレミアムヘマチン」です。

ヘアミストという種類のため、毎日のホームケアに加えやすいといった気軽さがあるため、美容室帰りのきれいな髪色とツヤを長く維持できるようになります。

※商品詳細:エポプレミアムヘマチン

もし白髪ぼかしで失敗した場合の修正方法とやめ時

もし今、白髪ぼかしで失敗したと感じていても大丈夫です。
白髪ぼかしの失敗は、適切な方法で修正できます。
ただし、見た目の修正よりも先に、白髪ぼかしそのものを一度やめるべきサインが出ていないかを確認してみましょう。

白髪ぼかしを休むタイミング
  • きれいを保つための出費が苦しい場合
  • 長時間、美容室の座るのが苦痛と感じる場合
  • 毛先がぷつぷつと切れるといった深刻なダメージがある場合

これらに当てはまる場合は、一度リセットして、髪と心を休ませてあげてください。

派手になりすぎた髪をオンカラーで落ち着かせる

髪が明るくなりすぎて外に出るのが恥ずかしいという場合でも、いきなり真っ黒に染め直す必要はありません。

それは、オンカラーでの修正が可能だからです。
ハイライトが入っている上から、暗めのグレージュやブラウンを重ねて塗ってもらってみてください。
ギラつきが抑えられ、ハイライトが細かなニュアンスとして残るため、上品で落ち着いた印象を取り戻せます。

この方法なら、白髪ぼかしの良さを活かしつつ、派手さを抑えられます。

ハイライトの手直しが得意な美容師に頼る

失敗された美容室の中には、無料お直しを提案されるケースもありますが、少し慎重に判断しましょう。

それは、お直しのリスクがあるからです。
そもそも失敗の原因が担当美容師の技術不足だった場合、再度同じ人が施術する可能性があります。
そのため、さらにダメージがひどくなり、ヘアカラーのムラが深刻化するリスクもあるでしょう。

そこで、別の美容師にお願いすることも検討してみてください。
費用は別途かかってしまいますが、他店での修正やハイライトの修正を専門的に発信している美容師に相談するのが、結局はきれいに直る最短ルートです。

やめた後の選択肢01:元の白髪染めや地毛に近い色に戻す

やっぱり自分には合わなかったと感じるなら、以前の髪型に戻すのが最も安心できる解決策です。
ハイライトの部分も含め、髪全体を落ち着いたダークブラウンなどでしっかり染め直してみてください。

最も確実に見慣れた自分の姿に戻れるため、失敗による不安やストレスをすぐに解消できます。

やめた後の選択肢02:自宅でカラートリートメントを使いながら馴染ませる

美容室でのカラーを一旦お休みして、ダメージケアを優先しながら徐々に地毛を伸ばしていく方法です。
自宅でカラートリートメントを使ってみてください。
ハイライト部分にほんのり色が入り、白髪もふんわりぼかしてくれます。

この方法なら、髪を傷めずに根元がプリンの状態をごまかせるため、自然な形でハイライトから卒業しやすいでしょう。

やめた後の選択肢03:思い切ってグレイヘアへ移行する

白髪染めそのものを卒業して、ありのままの髪色を楽しむグレイヘアへの移行も素敵な選択肢です。

ハイライトが入っている状態は、白髪と黒髪の境目がぼやけているため、真っ黒な髪から伸ばし始めるよりも、違和感なくスムーズにグレイヘアへ移行できます。
ハイライトが移行期間の助けになってくれるので、これまでよりも楽に白髪を受け入れられるはずです。

おしゃれを諦めるのではなく、今の自分に最も似合う自然な美しさを以下の記事で見つけてみてください。

※参考:グレイヘアが似合う人の特徴はコレ!おしゃれに夢中な人のためのおすすめの髪型3選

リスクを知った上で挑戦すれば白髪ぼかしは強い味方になる

白髪ぼかしハイライトは、白髪を自然に馴染ませて染める頻度を減らせる魅力的な技術です。

一方で、ブリーチによる傷みや派手すぎる仕上がりで後悔するリスクもあります。

成功の近道は、実績のある美容師選びと細かなオーダー、そして丁寧なホームケアです。
特に「エポプレミアムヘマチン」を取り入れれば、色落ちやパサつきの原因を抑え、ツヤのある上品な髪色を長く維持できます。

自分に合った方法で、理想のスタイルを楽しみましょう。

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ライター:メガネ

美容師として8年以上勤務。薬剤で手荒れがひどくなり、美容師を辞めて現在はWebライター。地元で美容室を経営しつつ、Webの知識で集客も行っています。

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