びまん性脱毛症とは、女性がなってしまう薄毛のことです。
頭皮が透けてきたのでは?と、不安を感じてきた女性こそ、意識しておきましょう。
それはびまん性脱毛症が、早めの対処で症状がよくなるから。ちょっとした意識だけで、気付くことができますよ。
女性が多い理由や原因など、びまん性脱毛症について詳しくまとめてみました。
頭皮や髪の状態をよくしたいと思っているなら、チェックしてみてくださいね。
びまん性脱毛症とは?
びまん性脱毛症と聞いても、ピンと来ない人が多いでしょう。
それは、名前だけではわからないからです。
脱毛症と付いているだけに、髪の毛が薄くなる症状。つまり薄毛の一種になります。
そもそも現在は、薄毛といってもたくさんの種類がわかっており、びまん性脱毛症もその一種。頭の状態を見ればわかるので、気になっている人は確かめてみてください。
どんな症状?簡単にセルフチェック
びまん性脱毛症は、以下のような特徴があります。
- びまん性脱毛症の特徴
-
- 頭皮が透ける範囲が広がる
- 分け目が広がって地肌が見える
- 頭全体のボリュームダウン
他の脱毛症と違い、全体が薄くなってしまうのが大きな特徴です。
上記のどれか1つでも当てはまるのなら、あなたはびまん性脱毛症の可能性があります。
自分はびまん性脱毛症だと自覚したら、早めに対策をしてみてくださいね。
そもそもびまん性脱毛症は、ゆっくり髪の毛が薄くなります。
だからこそ早めの対策が有効なわけです。
自分に症状が出ているなんて思わない人が多く、気付きにくいので、気になりだしたら意識しておきましょう。
ちなみに、びまん性脱毛症と似ている女性特有の薄毛、「FAGA」や「FPHL」という種類があります。
※参考:記事「女性の薄毛であるFAGA(女性男性型脱毛症)とは?治療法と対策の違い」
びまん性脱毛症は、この2つの脱毛症の中のひとつです。
わかりにくいかもしれませんが、自分が悩んでいる薄毛が何なのか把握していると、対処のやり方がわかります。
とにかく、頭全体の髪の毛がバランスよく薄くなっているのなら、びまん性脱毛症ですよ。
※参考:記事「女性でも起こりうる脱毛症…種類によって対策が違うが基本は頭皮に注目!」
なぜびまん性脱毛症になるの?その原因とは?
びまん性脱毛症になるのは、体のどこかしらに原因があるからです。
主に生活習慣が原因とされていますが、どのようなことをしていると、びまん性脱毛症になってしまうのでしょうか?
- 生活習慣の乱れでびまん性脱毛症になる一例
-
- 睡眠不足
- 運動不足
- バランスの悪い食事 など
これらが、直接的にびまん性脱毛症を引き起こすわけではありません。
※参考:記事「寝不足になると薄毛になる?理屈では本当だから気軽にできる方法まとめ」
※参考:記事「髪の毛に悩みがあるのなら栄養の見直し必須!どうなったら何をするべき?」
生活習慣が乱れると、相対的にホルモンバランスが乱れる上に、血液の流れが悪化します。
この2つが悪化するのが、最もびまん性脱毛症に近づくとされており、注意しておきましょう。
また、これに加えて年齢を重ねるごとに、リスクが増大します。
加齢するごとに、対策をより強く意識しておいてください。
びまん性脱毛症にならないための対策!
女性なら誰でもなる可能性があるのが、びまん性脱毛症の怖いところです。
年をとっていくごとに、少しでも生活習慣が乱れると、抜け毛が増えた…なんてことはよくあります。
※参考:記事「抜け毛がひどいと感じる女性は冷静に!病院に行く前に確認するべきポイント」
そこで今のうちから、対策を知っておくと安心ですよ。
-
- 完全に治したい⇒クリニックで治療
- 悪化させない⇒予防対策を始める
少なくとも上記の2パターンがあります。
髪の状態がどのようなものか、よく見てからどちらの対策がいいか判断してみてください。
本気ならクリニックへ!その治療法とは?
すでにびまん性脱毛症が進行しているのなら、とりあえずクリニックを受診しましょう。
ただの病院ではなく、専門のクリニックを探すのがポイントです。
保険は適用されませんが、正しく診察してくれるので、安心して治療を受けられます。
1.診察
2.治療方法を決める
3.3~6ヶ月の通院
4.しばらく様子見
専門のクリニックに行けば、病院と同じように、上記の流れで治療をしてくれます。
基本的に長く見て、クリニックに通うようにしてください。
種類 | 効果と特徴 | 向いている人 |
---|---|---|
投薬治療 | 使用すれば効果があるが、辞めてしまうと効果がなくなる | ・症状が進んでいる ・効果を確実に実感したい |
栄養サプリ | 栄養が足りない人には効果的だが、原因が合わないと意味なし | ・副作用を気にしたくない ・食事に自信がない |
メソセラピー・外用薬 | 投薬治療と組み合わせて効果アップさせるが、一部の人はNG | ・投薬治療の効果を上げたい ・安心して治療をしたい |
びまん性脱毛症の治療は幅広くありますが、基本的に投薬やサプリといった方法で、気軽に続けられます。
特にサプリでの治療だと副作用もなく、長く通えるのでおすすめですよ。
それでも効果がないのなら、別の方法と併用して続けてみてください。
そのクリニック独自の方法もあるので、気軽に相談しましょう。
予防するのが1番の対策
びまん性脱毛症は、他の脱毛症と違い、しっかりケアができていれば、症状が悪化するのを抑えられます。
特に以下の3つは意識して、毎日続けてみてください。
-
- 規則正しい生活
- 頭皮環境を整える
- 定期的に頭皮を診てもらう など
規則正しい生活ができれば、体の内側から対策ができます。
そこで頭皮の状態を整えて外的刺激から守ってあげられると、さらに髪の毛が生えやすい状態になるでしょう。
シャンプーや育毛剤を使って、頭皮が荒れない努力をするのがポイントです。
また、症状がよくなっているのか、プロに定期的に診てもらってください。
髪の状態が気になって不安になり、ストレスが溜まる可能性もあるので、できる限り専門のクリニックや美容室などで利用しましょう。
安心すれば、ストレスによって起こる抜け毛も抑えられます。
そもそもびまん性脱毛症は女性に多い?その理由とは○○!
びまん性脱毛症になるのは、女性が多いと紹介しました。
それには理由があります。
もともとびまん性脱毛症は、ストレスを感じやすい人に多くみられるから。男性よりも女性のほうが、ストレスを感じやすいというデータが出ています。
男性 | 女性 | |
---|---|---|
12歳~19歳 | 31.1% | 39.9% |
20歳~29歳 | 43.6% | 53.1% |
30歳~39歳 | 48.0% | 58.6% |
40歳~49歳 | 48.6% | 58.7% |
50歳~59歳 | 48.6% | 58.4% |
※引用:性・年齢階級別にみた悩みやストレスがある者の割合|厚生労働省より
https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-tyosa/k-tyosa16/dl/04.pdf
男性に比べて女性は、家事や育児をしないといけない人が多く、さらに現在だと仕事にも出ている女性が増えています。
ストレスが抱える環境が揃っている上に、感受性が豊かな人が多いのも原因でしょう。
ストレスが溜まると、血液の流れが悪化し、ホルモンバランスまで崩れてしまいます。
髪の毛が抜けやすく、育ちにくくなってしまうので、できる限りストレスは発散できるようにしましょう。
びまん性脱毛症は女性に多いからこそ頭皮に意識を持って!
女性だと薄毛にならないと言われているのは、過去の話。今の時代だと、むしろ男性と同じくらい注意しないといけません。
それは女性だと、びまん性脱毛症になりやすいからです。
男性と比べてストレスが溜まりやすいとされており、血流が悪くなって、ホルモンバランスまで乱れてしまいます。
頭皮の状態をよく見て、早めに対策ができていれば、びまん性脱毛症の予防になるので覚えておきましょう。
生活習慣を整えて、頭皮のケアを意識してください。
それだけでも、症状が悪化しにくくなるでしょう。
また、今の時点で症状が進行しているのなら、クリニックで治療を受けるのが無難です。
自己判断が最もよくないので、定期的に頭皮状態を診てもらいましょう。